About the Body Game!

Swimsuit / Red Bikini Top / Bralette - everything Asos!

Fühlt ihr euch eigentlich so richtig wohl in eurem Körper?! Seid ihr selbstbewusst und zeigt was ihr habt? Ich könnte jetzt sagen, dass ich mich im Schwimmbad total wohl fühle und meinen Body gerne der Welt präsentiere. Dann würde ich aber lügen. Und Lügen sollte man bekanntlich vermeiden. Die haben nämlich genauso kurze Beine, wie ich wenn ich in den Spiegel schaue. Vielleicht macht der Spiegel breit. Vielleicht steht er ungünstig und hebt meine Dellen noch mehr hervor. Vielleicht bin ich zu kritisch oder zu perfektionistisch. Vielleicht treibe ich zu wenig Sport, esse zu ungesund. Ja. Vielleicht ist das so. 

Ist aber auch eigentlich nicht wichtig. Wohlfühlen beginnt nicht vorm Spiegel, sondern im Kopf.

Das richtige Licht hebt die Kurven hervor. Photoshop richtet Orangenhaut, Pickel und Speckrollen. Aber mal im ernst: ich fühle mich doch nicht wirklich besser wenn ich weiß, dass das Bild gar nicht echt ist. Die Wahrheit ist, dass ich selbst verantwortlich bin für meinen Körper. Ich selbst füge ihm Schmerzen zu, ich selbst entscheide welche Form ich habe. Seit ich regelmäßiger Sport treibe, merke ich, wie sich alles ändert - von meiner Stimmung bis hin zu meinem Essverhalten. Weil mein Kopf zufriedener ist, ausgepowert wird und das regelmäßig. Und der sagt dem Körper, dass alles gut ist. 

In den letzten zwei Wochen war ich etwas busy & konnte das Programm nicht so durchziehen, wie ich wollte. Und schwupps, geht es mir schlecht. Meine Laune ist furchtbar, ich habe plötzlich Hunger auf Gummibärchen und Chips und dass obwohl ich die eigentlich gar nicht gerne esse. Ich bin super unproduktiv, faul und lustlos. Fühle mich einfach nicht wohl. Ich sehe meine Fehler wieder viel deutlicher. Und das macht auf Dauer krank. Punkt.